Posted inメディカルハーブ
メディカルハーブガーデン
去年は Aceの停留睾丸摘出手術のため メインテナンスモードだった我が家の前庭 ２年前のテーマであった カルフォルニアガーデンは 順調に進んでいるので 今年のテーマは メディカルハーブガーデン にすることにしました。 とは言っても 新しいハーブを植える/増やしていく というよりは 既に庭で成長しているハーブ達の管理をしつつ 其々の効用をしっかりと学び 実生活の中で積極的に取り入れていく…
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ヤロウ：西洋ノコギリソウ
我が家の庭のあちこちで 自然発芽後 ぐんぐん成長している ラベンダー そして キク科ノコギリソウ属の多年草であるヤロウ フラボノイド、タンニン、クマリン、カリウム、ミネラル といった豊富な栄養素を含んでいるので 古くから薬効の高いハーブティーとして 重宝されてきたハーブです。 抗炎症作用 消化機能の強化 血圧降下作用があり 北米先住民族達も 風邪や胃腸の不調時に用いていたそうなのですが…