皆さん おはようございます 昨日の夕方は 息子達の学校行事があったこともあり いつも以上にゆっくり過ごしたい氣分の今朝です。   今学年も残すところあと１ヶ月 毎年この時期には 子供達が学習してきた総まとめ発表会 オープンハウスという行事が行われます。   今年３年生の次男坊は アルバートアインシュタインについてのプレゼンテーションでした。 今時の小学生は かなり早い時期から 自分のトピックについてのリサーチ結果を パワーポイントやグーグルスライドといったテクノロジーを使いこなしながら 大勢の前でしっかりと発表できるのですね...

皆さん おはようございます 日本にお住いの皆さんは 長かったゴールデンウィークもそろそろ終わり 平常生活に戻る頃かな？   残念ながらゴールデンウィークが存在しないカルフォルニアに住む私達にとっては ふつ〜〜の週でしたが ホッとした件が１つ 先週の金曜日 こどもの日前日に次男坊の肘の術後チェックに行った際に 手術した箇所の骨が順調に回復していること 次回のチェック日は１年後 やってはいけないスポーツは無し！ との診断結果を受けました。 去年７月１１日に受けた肘の手術から１０ヶ月後の嬉しいニュース   もう骨を折るようなことは...

皆さん おはようございます 日本は ゴールデンウィーク真っ只中ですね。 私の住んでいるアメリカ 特にカルフォルニアは 今週末のシンコデマヨに向けて ラテン系の方々は盛り上がっているようですが 我が家は こどもの日の飾りつけや柏餅を買ってきて 準備万端です(笑) さて 明日からアメリカも５月です。 この時期 アメリカの学校は学年末テストなるものが ３年生から上の学年で行われます。 このテストの結果で進級が決まるというわけでは無いのですが 生徒の点数次第で学校がランク付けされることもあって...

皆さん おはようございます ここ数日 氣温がやや高めでしたが 今日あたりから 平年並みの氣温に戻りホッとひと息ついています。 特に激しい運動をするわけではないけれど 氣温が上がるといつも以上に水分補給がしたくなる私 ここ数日はローズマリーが大活躍でした。 ガラスのティーポットに 摘みたてのローズマリーをいっぽん入れて 熱湯を注ぐだけのとてもシンプルなハーブティーで 甘さが欲しい時は 花粉症対策も兼ねて地元産のハチミツを入れるようにしています。 氣温が急に上がって少しへたり氣味だったのは私だけではなく 草花達も充分水分補給ができるよう水遣りが朝の日課のひとつでした。 ２ヶ月前くらいには黄色とオレンジがメインだった我が家のガーデンが 今では...

皆さん こんにちは カルフォルニアは今日がアースデーだったので いつもより 少し早い時間に家を出て たっぷり大自然の中で過ごしてきました。 去年までは 出かける森といえばレッドウッドの森で 森に流れている川沿いの日陰部分が多いトレイルだったのですが 今年に入ってから頻繁に訪れているマドローネの森は 森の中腹部分から頂上にかけてかなり傾斜があるトレイル。 慣れるまでは ちょっと歩きにくかったけど 今では だんだんコツが掴めてきて 森の中に咲いている草花達にも目が行くほど 少し余裕が出てきました。 とは言っても...

皆さん おはようございます 日本は今日がアースデーですね。 世界中のあちこちで マザーアースに感謝をするとともに 彼女のエネルギー そしてメッセージを受け取る日です。 今朝のニュースで知ったのですが 世界樹と深い繋がりがあるリラ こと座からたくさんの星が降ってくる 琴座流星群が起きる日でもあるそうですよ。 実は昨夜 私はとても不思議な夢を見たのです。 シャスタ山の麓に立って写真を撮っていたら (頂上の部分に雪が積もっている山 もしかしたら富士山かもしれないなあ) とても不思議な光がいくつか空から降りてきて 最後に弧を描くような感じで降りてきたひかりが...

皆さん おはようございます 今日から氣温が上がりそうなサンフランシスコベイエリア 小鳥のさえずりが聞こえてきて とても清々しいエネルギーに満ち溢れています。   そうだ！今朝の瞑想は マドローネの精霊にサポートをお願いして マドローネの森のエネルギーに繋がってみよう！ 私の寝室には マドローネのスピリットが宿っている数本の枝のほかに こんなアイテムがいます。 マドローネの精霊が宿っている楽器で 中には小さなビーズがたくさん入っていて 手に取って振ってみると 心地良いシャカシャカシャカという音がします。   この音がね なんて言うのかなあ...