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  • 更年期障害との付き合い方

    皆さん おはようございます 今日は更年期障害との付き合い方 について私の経験談をシェアしたいと思います。   更年期がやって来た? 女性雑誌を読んでいると必ず目にする更年期障害関連記事 更年期障害を経験した方の体験談を読みながら あ〜 なんか厄介なものがやってくるんだなあ と重い気分になっていたのですが   高齢出産で2人の息子を産んでからは 毎年受けている婦人科検診の時に 主治医としっかり話し合いをしながら 更年期障害の症状を乗り越えていこう と決意しました。  ...

  • ニカラグアのピクルス

    皆さん おはようございます。 今日は 旦那さんのお料理レシピの一つ ニカラグアのピクルス のご紹介です。   材料は 玉ねぎ ハルペニヨ 人参 酢で 分量は きちんと決まっているわけではなく 出来上がり時の全体的な割合はこんな感じ 1/2玉ねぎ 1/4人参 1/4ハルペニヨ...

  • メイキングオブYouTubeビデオ

    皆さん おはようございます 今朝のサンフランシスコベイエリア肌寒く 朝の11時現在の気温は10度ちょっと!!! 8月とは思えない気温です。 さて 今日は子供達の夏休みプロジェクト メイキングオブYouTubeビデオです。   元々は長男坊のプロジェクトで ちょうど1ヶ月前から始まったこのプロジェクト 今では 次男坊も参加しての兄弟プロジェクト になっています。   色々な人のビデオを観ながら 彼等なりに話し方や見せ方を勉強しているようで 親の私はそんな彼等の姿をデジタルカメラに納めるだけ。...

  • サンフランシスコストリートフェアー

    皆さん こんにちは 今日は昨日行って来たサンフランシスコジャパンタウンで行われていた サンフランシスコストリートフェアーレポートです。   毎月サンフランシスコジャパンタウンに行く我が家ですが 交通渋滞やパーキング問題を避けるために イベントが行われている週は行かないことにしています。 だから このサインを見た瞬間 冷や汗…   でも お天気が悪かったこともあってか 交通渋滞に巻き込まれることもなく スムーズにパーキングを見つけることができホッ。   サンフランシスコベイエリアで行われる...

  • サンフランシスコの夏はとにかく寒い

    皆さん こんにちは 今日は月1のヘアカットデー 車で1時間飛ばしてサンフランシスコに行ってきました。   サンフランシスコの夏はとにかく寒い サンフランシスコベイエリアの気候はマイクロクライメットと言われ 車で15分も走れば お天気も変わるという なんとも不思議なエリアです。   私の住んでいるサウスベイは まさに皆さんのイメージする 真っ青な空が広がり カルフォルニアサンシャインが降り注ぐのですが 30分程 フリーウェイにのって北に走ると ほら...

  • 夏の水分補給 スペシャルドリンク

    皆さん おはようございます 今日もカルフォルニアサンシャインがキラキラ輝く サンフランシスコベイエリア 今日のブログ記事は 夏の水分補給 スペシャルドリンクです。   サンフランシスコベイエリアの気候は 一年中空気が乾燥しているのですが 夏の季節は特に水分補給が大切です。   ジュースやカフェイン類はほとんど飲まない私は 常にミネラルウォーターのボトルを持ち歩いています。 色々な種類のあるミネラルウォーターの中で カルフォルニアに住むようになってからずっと飲んでいる クリスタルガイザー  ...

  • トルマリンのグラデーションカラーネックレス

    皆さん おはようございます 今日は日本から届いた トルマリンのグラデーションカラーネックレス のご紹介をさせて下さいね。   私にとってレッドウッドの森は大切なエネルギースポットで この森にあるお店で色々なアイテムを購入しています。 その中でも 去年のクリスマスに旦那さんに買って貰った ゴールドでコーティングされたレッドウッドコーンのペンダントは 特に気に入っていて よく身につけているのですが 最近 ペンダントのチェーン部分が色褪せてきて なんとかならないものかしら と思っていました。  ...