Category : 癒しタイム

  • ポプリの入ったどんぐりの家

    皆さん おはようございます   今朝はどんより曇り空の広がる サンフランシスコベイエリア   こんな時は 香りの良いポプリが大活躍です。   私がイギリスに住んでいた頃には 家のあちこちに置かれていた色とりどりの 香り豊かなポプリ   風水的には ポプリは良く無い? 枯れてしまった状態のものは死気を放つ と考えられているせいか サンフランシスコベイエリアでは...

  • レッドウッドの森の川辺で水遊び

    皆さん おはようございます   今日も心地良い気温に恵まれている サンフランシスコベイエリア   早速 レッドウッドの森に出かけ 川辺で水遊びをしてきました。   いつものように森の中を歩いていたら 新しく作られた橋を発見! 昔からある蒸気機関車の走る橋 いつもとは違うスポットから見てみると なんだか物凄く新鮮に感じられます。   私達家族のお気に入りスポットには 既に沢山の若者がのんびりタイムを過ごしていました。...

  • ヒマラヤンソルトで瞑想タイム

    皆さん こんにちは   ただいまサンフランシスコベイエリア 木曜日のサンセットタイムです。   今日も1日気温が上がり 夏日だったので 何と無く 身体がだるい感じ…   こういう時は 気持ちのリセットも兼ねて 刻一刻変わっていく夕日を眺めた後 ヒマラヤンソルトのキャンドルホルダーに 小さなキャンドルの火をともし 瞑想するのが1番です。  ...

  • 瞑想は不安や迷いで頭がいっぱいの方にもお勧めです

    皆さん おはようございます 今朝も気温は低めですが 太陽の光り輝いている サンフランシスコベイエリア   皆さんのお住まいのエリアはどうですか?さて 昨日ご紹介した記事 朝陽の中で瞑想に対して 私っていつも不安な気持ちでいっぱいだから 瞑想してみようかな   なんていう感想を沢山頂いたので 今日は グラウンディングについて 書いてみようと思います。   グラウンディングとは...

  • 自然の中で過ごす時間を大切に

    皆さん おはようございます 今朝はちょっぴり太陽の光が弱い サンフランシスコベイエリア どうやら雨雲が接近中のようです。 さて 今日の 北カルフォルニア生活情報ウェブマガジンは シリコンバレーに住む人々のライフスタイルです。 アップル グーグル ヤフー フェイスブックなど 世界でも有名なIT企業を多く抱えるバレーには 多くの優秀なエンジニア達が集まってきます。 月曜日から金曜日まで コンピューターの前で過ごす彼等は 週末になると...

  • レッドウッドツリーの森で森林浴

    皆さん こんにちは。 今日は 私がこよなく愛している Henry Cowell Readwoods State Park をご紹介させて下さいね。 私の住んでいるエリアから 車で30分程走らせたところにあるこのエリアは カルフォルニアコーストレッドウッドが保護されている レッドウッドの森です。 残念なことに 1800年代後半から1900年代初頭にかけて 多くのレッドウッドが伐採されてしまい 今現在...