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家族揃って海岸沿いをハイキング
息子達が幼かった頃は 毎週末森や山に出掛けて ハイキングをしていた我が家ですが ここ数年は 息子達の学校イベントが忙しくなったことで それぞれのスケジュールが合わず ハイキングをする頻度が激減… 息子達は何かと忙しいけれど 私自身は自宅で何かをするかと言えばそうでも無く このままでは身体が鈍っていくであろうことを自覚したので 2ヶ月前くらいから 自分自身の健康管理やメンタルケアのために たとえ家族全員が揃わなくても ハイキングタイムを作るようにしています。 先週末に訪れたのは私がこよなく愛している…