皆さん おはようございます ここ数日 氣温がやや高めでしたが 今日あたりから 平年並みの氣温に戻りホッとひと息ついています。 特に激しい運動をするわけではないけれど 氣温が上がるといつも以上に水分補給がしたくなる私 ここ数日はローズマリーが大活躍でした。 ガラスのティーポットに 摘みたてのローズマリーをいっぽん入れて 熱湯を注ぐだけのとてもシンプルなハーブティーで 甘さが欲しい時は 花粉症対策も兼ねて地元産のハチミツを入れるようにしています。 氣温が急に上がって少しへたり氣味だったのは私だけではなく…

皆さん おはようございます 今朝もとても氣持ちの良いエネルギーが辺り一面に広がっている サンフランシスコベイエリア   なのですが   朝から浮かない氣分の私(苦笑)。 私が苦手なエリアがあらゆるタイプの病院で とにかくその場のことを考えるだけでもかなり苦痛なのですが 今朝は 歯のクリーニングデーでした。   病院独特のエネルギーも苦手ですが いろんなものを体内に入れられたり…

皆さん こんにちは カルフォルニアは今日がアースデーだったので いつもより 少し早い時間に家を出て たっぷり大自然の中で過ごしてきました。 去年までは 出かける森といえばレッドウッドの森で 森に流れている川沿いの日陰部分が多いトレイルだったのですが 今年に入ってから頻繁に訪れているマドローネの森は 森の中腹部分から頂上にかけてかなり傾斜があるトレイル。 慣れるまでは ちょっと歩きにくかったけど 今では だんだんコツが掴めてきて…

皆さん おはようございます 日本は今日がアースデーですね。 世界中のあちこちで マザーアースに感謝をするとともに 彼女のエネルギー そしてメッセージを受け取る日です。 今朝のニュースで知ったのですが 世界樹と深い繋がりがあるリラ こと座からたくさんの星が降ってくる 琴座流星群が起きる日でもあるそうですよ。 実は昨夜 私はとても不思議な夢を見たのです。 シャスタ山の麓に立って写真を撮っていたら (頂上の部分に雪が積もっている山…

皆さん おはようございます 今日から氣温が上がりそうなサンフランシスコベイエリア 小鳥のさえずりが聞こえてきて とても清々しいエネルギーに満ち溢れています。   そうだ！今朝の瞑想は マドローネの精霊にサポートをお願いして マドローネの森のエネルギーに繋がってみよう！ 私の寝室には マドローネのスピリットが宿っている数本の枝のほかに こんなアイテムがいます。 マドローネの精霊が宿っている楽器で 中には小さなビーズがたくさん入っていて 手に取って振ってみると…

皆さん おはようございます 今朝はなんと氣温が６度だったサンフランシスコベイエリア！ 日中最高氣温も１２度位までしか上がらないとか… ４月半ばにして冬用のジャケットを着込んで 息子達を学校に送り届けてきました。 氣温がなかなか上がらない日々が続いているから まだまだエネルギー的には冬かなと思いがちだけど   春先の朝特有の氣持ち良く美しい太陽のひかりが 私達の住んでいるエリアに降り注ぎ ひかりのベールで包み込んでしまう神秘的な時間が 日に日に長くなってきています。 多くの人々が忙しなく朝の時間を過ごしているなか この美しくパワフルなひかりを纏っている植物や樹木達の姿を…