今日も2人でトレーニング

今日も2人でトレーニング

幼い頃から パパが自宅で筋トレをしている姿を見てきた息子達 コロナパンデミックのロックダウン時に 育ち盛りの息子達が一日中お籠もり生活は良くないよね とパパと3人で始めた自宅筋トレ ロックダウン政策が終了して 外出が出来るようになったらやめるかな と思っていたのですが 蛙の子は蛙なのかな? 2人ともハマってしまい 今では パパの持っているダンベルの重量では物足りないと トレーニングジム並みに ダンベル数がどんどん増えてきている我が家(苦笑) 数年前までは…
新時代を自分らしく生きていく

新時代を自分らしく生きていく

移り変わっていく季節を 日々の生活の中で 身近に実感させてくれる行為のひとつが クローゼットの中に入っている洋服の 見直し/入れ替え いわゆる衣替え だと思うのですが もうひとつ 私が大切にしているのが 手元にある鉱物達と過ごす時間です。 厳密に言うと エネルギーの変わり目に ふと氣になる 又は アプローチを掛けてくる子の存在を…
過去の経験を活かしながら新時代へ

過去の経験を活かしながら新時代へ

数日で収まってくれますように と心から願っていた イスラエル/イラン情勢ですが 残念ながら そう簡単には収まりそうにない所まできてしまったのでは? そんな声が あちらこちらから聞こえてくるようになりました。 そして 個人的には コロナパンデミックが始まった頃と とてもよく似た感情を抱いています。 それは 好むと好まざるとに関わらず 時代の大激変という大きな波が再びやって来る という感情…
ラベンダーフィールド

ラベンダーフィールド

色々な種類の花がある中で 私が1番好きな花ラベンダー 色も香りも大好きで 今住んでいる家を購入した17年前からずっと 我が家の庭のこのエリアで 年がら年中花を咲かせてくれている このラベンダー 私は密かにマザーラベンダーと呼んでいます。 同じラベンダーでも イングリッシュラベンダーは この地の環境とは あまり相性が良くないようで なかなか上手く育たない中 このマザーラベンダーと もう1種類このタイプは相性が良いようです。…
スプリングガーデニング

スプリングガーデニング

春分の日を前にして 30度越えの日々が続いていた サンフランシスコベイエリアですが 春分の日後は 平年よりやや高めの氣温ではあるのだけれど 予想最高氣温は25度くらいなので ホッとひと息ついています。 ただ 氣温が急激に上がったり下がったりするので ヒーターと扇風機両方が必要な今日この頃… こんな氣候の中 いったいいつどのタイミングで 何を植えたら良いのか分からない中 取り敢えず ガーデンセンターに行ってみることにしました。…
レッドウッドツリーの剪定

レッドウッドツリーの剪定

我が家の前庭で空高く聳え立っている レッドウッドツリー 数年に一度 電線近くまで伸びた枝を 剪定するクルーがやって来ます。 因みに前回は 3年前のちょうど今頃でした。 巨木の剪定には危険が伴うので ゆっくりと安全を確認しながら 地上クルーの指示に従って 空中クルーは どんどん枝部分に近付いていき あらかじめ決めておいた枝を 剪定していきます。 本当は…
アイスクリームバースデーケーキ

アイスクリームバースデーケーキ

セントパトリックデーがお誕生日の 我が家のパパ 今年も無事家族揃って この日を迎える事が出来ました! 夕食は 息子達も大好きなリブ そして 今年のバースデーケーキは バスキンロビンズのアイスクリームケーキ! というのも 3月らしからぬ猛暑日で なんと最高氣温は30度! 春分の日を目前にして 氣温は既に夏至並みの 2026年のセントパトリックデーです。