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カルフォルニアガーデンプロジェクト
今年の夏至プロジェクトとして ６月から毎月少しずつ 我が家のレッドウッドツリーの根元に植えている カルフォルニア原産の植物達 ７月には ハックルベリーとゴールデンカラントが仲間入りをし 今月分の植物達を 今日購入してきました。 今回我が家にやってきたのは カルフォルニアの野生薔薇 Rosa Californica 何度か種を植えているのですが なかなか上手く育たない Lupinus…
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真夏のレッドウッドの森
夏休みも残すところあと２週間 新学年の準備が始まるこのタイミングで 毎年行われる生徒会部員イベント ２泊３日のキャンプに参加する長男坊を送り届ける為 久し振りに夏のレッドウッドの森に行ってきました。 息子達が幼かった頃には ほぼ毎週末 川遊びをするために訪れた レッドウッドの森 冬の時期には 薄暗く湿った空氣が漂う森ですが 夏の期間は木漏れ日がキラキラと美しく ついスキップしてまわりたくなる 楽しい森です。 ここ数年は…
Posted inサンフランシスコベイエリアの大自然
緑のカーテンで夏仕様の我が家
夏の暑さ対策のひとつとして 窓際につる植物を絡ませて緑のカーテンを作ったら とても素敵だろうなあ なんて私が思っていた事を精霊達は聞いていたようで いつのまにか 寝室の窓辺でグリーンカーテンプロジェクトが スタートしていました(笑)。 寝室からの眺めはこんな感じで 風が吹くたびに エメラルド色のひかりの妖精がひらひらと舞い 神秘的で癒される空間を作り出しています。 このまま順調に成長したら 色鮮やかな花も咲き出して なんとも豪華なグリーンカーテンになりそうです。 ちなみに…
Posted inサンフランシスコベイエリアの大自然
典型的なサンフランシスコの夏
先月も訪れた 私のお氣に入りハイキングエリアランズ・エンド 今回は前回見る事が出来なかった ゴールデンゲートブリッジを かろうじて見る事が出来たものの 相変わらず肌寒く氣温はたったの１７度 その上 時折小雨がパラつくという天候 にもかかわらず この地に流れている空氣を胸いっぱい吸い込むと 言葉で言い表すことの出来ない嬉しさを感じ 身体がふわっと軽くなり笑顔になってしまいます。 如何にも夏のサンフランシスコらしい(苦笑) 本日のハイキングタイムは コーストバックウィートの香りを嗅ぎながらスタートです。…
Posted inライフスタイル
マインドフルネスライフ
様々な問題を抱えている現代社会を生きていく上で 私が心掛けている事のひとつである 自己免疫力を高める手段のひとつとして ストレスや不安を解消させる瞑想を 毎朝実践しています。 体を病原体から守る役割を担っている 白血球の数を増やすだけでなく 痛みを感じる脳の島皮質部分の活動を抑制する事で 痛みを緩和する効果があることも 科学的に証明され 最近では学校や企業でも推奨されている瞑想。 効果的な瞑想をするには 呼吸がとても大切であることを学び 樹木好きの私の瞑想エリアは 瞑想中に…
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魂の万華鏡
並外れたパワーと明晰性を有し 純粋意識と同調すると言われている ブランドバーグアメジスト https://www.info-namibia.com/activities-and-places-of-interest/damaraland/brandberg “癒しのパワーという点で この石に勝るものはありません。 もし1個だけクリスタルを選ぶとしたら 迷うことなくこの石をおすすめします。 この石を手に持つと 体のエネルギーを完璧な状態に持って行くことができます。 さらに 魂が今世の目的を果たせるよう応援します。” （ジュディ・ホール『厳選101パワークリスタル』より） 2007年にユネスコ文化遺産に登録され アフリカ南部の狩猟採集民の生活や信仰を知る為にも…
