皆さん おはようございます ここ数日 氣温がやや高めでしたが 今日あたりから 平年並みの氣温に戻りホッとひと息ついています。 特に激しい運動をするわけではないけれど 氣温が上がるといつも以上に水分補給がしたくなる私 ここ数日はローズマリーが大活躍でした。 ガラスのティーポットに 摘みたてのローズマリーをいっぽん入れて 熱湯を注ぐだけのとてもシンプルなハーブティーで 甘さが欲しい時は 花粉症対策も兼ねて地元産のハチミツを入れるようにしています。 氣温が急に上がって少しへたり氣味だったのは私だけではなく 草花達も充分水分補給ができるよう水遣りが朝の日課のひとつでした。 ２ヶ月前くらいには黄色とオレンジがメインだった我が家のガーデンが 今では...

皆さん こんにちは カルフォルニアは今日がアースデーだったので いつもより 少し早い時間に家を出て たっぷり大自然の中で過ごしてきました。 去年までは 出かける森といえばレッドウッドの森で 森に流れている川沿いの日陰部分が多いトレイルだったのですが 今年に入ってから頻繁に訪れているマドローネの森は 森の中腹部分から頂上にかけてかなり傾斜があるトレイル。 慣れるまでは ちょっと歩きにくかったけど 今では だんだんコツが掴めてきて 森の中に咲いている草花達にも目が行くほど 少し余裕が出てきました。 とは言っても...

皆さん おはようございます 日本は今日がアースデーですね。 世界中のあちこちで マザーアースに感謝をするとともに 彼女のエネルギー そしてメッセージを受け取る日です。 今朝のニュースで知ったのですが 世界樹と深い繋がりがあるリラ こと座からたくさんの星が降ってくる 琴座流星群が起きる日でもあるそうですよ。 実は昨夜 私はとても不思議な夢を見たのです。 シャスタ山の麓に立って写真を撮っていたら (頂上の部分に雪が積もっている山 もしかしたら富士山かもしれないなあ) とても不思議な光がいくつか空から降りてきて 最後に弧を描くような感じで降りてきたひかりが...

皆さん おはようございます 今朝はなんと氣温が６度だったサンフランシスコベイエリア！ 日中最高氣温も１２度位までしか上がらないとか… ４月半ばにして冬用のジャケットを着込んで 息子達を学校に送り届けてきました。 氣温がなかなか上がらない日々が続いているから まだまだエネルギー的には冬かなと思いがちだけど   春先の朝特有の氣持ち良く美しい太陽のひかりが 私達の住んでいるエリアに降り注ぎ ひかりのベールで包み込んでしまう神秘的な時間が 日に日に長くなってきています。 多くの人々が忙しなく朝の時間を過ごしているなか この美しくパワフルなひかりを纏っている植物や樹木達の姿を そばでゆっくり眺めていると 私の呼吸のスピードがどんどん遅くなっていき 瞑想の世界に入っていくというか...

皆さん おはようございます 今朝は とびっきり氣持ちの良いエネルギーが辺り一面に流れていて 我が家のガーデンには 精霊界からのひかりがたくさん降り注いでいましたよ。 でも昨日は 氣温が物凄く下がり 雹(ひょう)が降るわ 震度３.９の地震が起きるわ 雷があちこちで鳴り響くわで とても不安定なエネルギーに包まれていたのです…   大気中に滞っていたエネルギーを 一掃する必要があったってことね。 人間達も 不必要になったエネルギーを体内に溜め込むのではなく 定期的に体外に放出していけたら...

皆さん おはようございます １週間の息子たちの春休みも終わり 明日からまた学校生活が始まります。 今学年も残りあと２ヶ月ほど 体調を崩すことなく 楽しく元氣に過ごせますように。   そんな想いを抱きながら 昨日はカルフォルニアオークツリーの精霊に会ってきました。 オークツリーと言えばケルトのドルイドに とても大切にされてきた神聖な木ですが カルフォルニアオークツリーもネイティヴインディアン達にとって聖なる木です。 私が日本で見たどんぐりよりもでっかいサイズのどんぐりが 木の根元にたくさん落ちているので 私は 大きなどんぐりの木と親しみを込めて呼んでいます。 レッドウッドツリーに比べると背丈は低めだけど...

皆さん おはようございます 今日は 天氣予報では雨とのことでしたが 朝から 太陽の光が燦々と降り注いている小春日和の サンフランシスコベイエリアです。   我が家のレッドウッドツリーの根元では ほら！ 色とりどりの草花達が楽しそうに伸びやかに暮らしていますよ。 この空間で ぼんやりする時間が 今の私にとって至福の瞑想時間です。 特に アーシングしなきゃ とか エネルギーのクリアリングをしなきゃ...