皆さん おはようございます 今朝も とても氣持ちの良いお天気に恵まれている サンフランシスコベイエリア 来週は日本から遊びに来てくれる両親と一緒に ユネスコの世界遺産にも登録されているヨセミテ国立公園に行く予定で 今からワクワク氣分です。 ２０代の頃は 観光と言えば 歴史的にも意味がある有名な建物や美術館がメインでしたが ３０代に入った頃からは 大自然の恵みを受け取りに行く そんな観光が圧倒的に多くなり ライフスタイルも 地球に優しいエコライフに少しずつ移行してきました。   美しい星地球を...

皆さん おはようございます 今朝も心地良いエネルギーに包まれている サンフランシスコベイエリア 自宅のハーブガーデンをゆっくりと歩きながら しっかりと大地のエネルギーにグラウンディング 日中の乾ききった空気とは異なり しっとりとした空気を思いっきり吸い込むことが出来る なんとも贅沢な癒しのひとときです。 ここ数年 息子達の遊び場スペースとして使っていた庭に 今年に入ってから 少しずつ色々なハーブや花を植え始め 私たち家族にとってのサンクチュアリになってきました。 家の中から一歩出たところに 心安らげる空間があることは なんともありがたいことですね。  ...

皆さん おはようございます ここ数日 少し肌寒いくらいの気温の朝が続いている サンフランシスコベイエリアですが 庭の植物達は 瑞々しく輝いていて 氣持ちの良いエネルギーが辺り一面に流れています。 毎年 ６月にやって来るとてもエネルギッシュな日夏至 どうやら 植物達はこの日に向けての準備中のよう 私も ハーブの力を借りて 自分のエネルギーを整えています。 期日に間に合うように焦っている というのではなく 毎日を丁寧に少しずつ...

皆さん おはようございます 日本は梅雨入りしたそうですね。   カルフォルニアは雨の季節である冬が終わり 日に日に気温が上がる季節 植物がぐんぐん成長するシーズンでもあります。 確か日本では５月頃が新緑の美しい季節ですよね。 サンフランシスコベイエリアでは 気温が上がりすぎる前の今の時期が 庭先でのんびりと植物達を愛でるのに ぴったりの気候です。 毎年 何もしなくても 美しい花を咲かせてくれる木々達 自然界の力の偉大さを感じると同時に この美しい自然を少しでも多く次世代に残していきたい そんな思いにならずにはいられません...

皆さん おはようございます 今朝も 比較的早い時間帯から既に 気温がぐんぐん上昇中 暑い1日になりそうです。 とにかく空気がカラッカラに乾燥するカルフォルニアの夏準備として 庭先でこんなものを作っています。 カルフォルニア北部に位置しているシャスタ山の麓で育った オーガニックラベンダーをふんだんに使って作る ラベンダー水です。   これをスプレー容器に詰め替えて冷蔵庫で冷やしておき 顔や身体に吹き付けて 身も心も癒しタイム〜 大自然の恵みを小瓶に詰めて いつでもどこでもリフレッシュできるのが嬉しいです。  ...

皆さん おはようございます メモリアルデー三連休も終わり 子供達を学校に送り届けた後 ひとり時間を楽しませて貰っています。   家族揃って過ごす時間も好きだけど ひとりで過ごす時間も大切にしていきたい そんな風に思っているので たとえ数時間でも 日々の生活の中に しっかりと確保できるようスケジュールを組んでいます。 気温が高くなる前の朝の心地良い空気が流れる庭先で 大好きなラベンダーセイロンティーを飲みながら イギリスに住んでいた頃に愛読していた ビアトリクス ポター全集を手に 物語の中に出てくる動植物達を...

皆さん おはようございます。 今日も氣持ちの良いお天気に恵まれている サンフランシスコベイエリア   明日からはまた気温がぐっと上がり 夏日が続くとの予報が出ています。 今週末はメモリアルデーで３連休のアメリカ 本格的なバーベキューシーズン到来になりそうです。   さて ここのところ 我が家のハーブガーデンで過ごす時間が 自分と向き合う時間となっているのですが これが なんとも優雅な時間でかなり氣にいっています。 子供達も 自分達で野菜を育てたいと言い出し...