朝の散歩

朝の散歩

少しずつ 春から初夏らしい氣候に移りつつある サンフランシスコベイエリア 日曜日の今朝は 氣になっていたエリアに行ってきました。 太陽のひかりを浴びながら 野生動物達が活動し始めるひととき あたり一面に広がる しっとりとした空氣と ワイルドフラワーの香りが なんとも心地良い… おはよう〜 おおお〜 なんて優雅なお姿 朝ごはん中のようで…
食べられる野草シロツメグサ

食べられる野草シロツメグサ

春から秋にかけて採取した やわらかい若葉と花は食べる事ができ 幸運のシンボル四つ葉のクローバーとして知られる シロツメグサ 江戸時代の頃に オランダから長崎に輸入されたガラス器が 移動中なんらかの衝撃を受けて割れてしまわないよう 緩衝材として乾燥したクローバーが使用されていたことから 詰草という日本語がうまれたとのこと。 私にとっては 花の冠を作った子供の頃を思い出させてくれる花ですが 我が家の庭では 地力を向上させてくれるだけでなく ミツバチ達が好む蜜源植物として 大活躍してくれています。…
家族揃って海岸沿いをハイキング

家族揃って海岸沿いをハイキング

息子達が幼かった頃は 毎週末森や山に出掛けて ハイキングをしていた我が家ですが ここ数年は 息子達の学校イベントが忙しくなったことで それぞれのスケジュールが合わず ハイキングをする頻度が激減… 息子達は何かと忙しいけれど 私自身は自宅で何かをするかと言えばそうでも無く このままでは身体が鈍っていくであろうことを自覚したので 2ヶ月前くらいから 自分自身の健康管理やメンタルケアのために たとえ家族全員が揃わなくても ハイキングタイムを作るようにしています。 先週末に訪れたのは私がこよなく愛している…
イースター2025

イースター2025

古代ゲルマン神話の春の女神の名前 「Eoster(エオストレ)」に由来し イエス・キリストの復活祭を祝うイースター 私はキリスト教の信者では無いので 春の訪れを祝うために 森の中に行ってきました。 高い樹木が生い茂っているので 全体的に薄暗いエリアなのだけど 時折目にする樹木の木漏れ日エリアには いろんな種類の花が咲いています。 野生のすみれ ミツバチ達が好みそうな花 私好みの花の色 なんと こんなところに…
春ですね〜

春ですね〜

依然として 朝晩は肌寒い氣温なのですが 植物界は既に春なのかな? 我が家のレッドウッドツリーの根元では 色とりどりの花が咲き乱れていて なんとも華やかです。 緑色は勿論の事  赤色 オレンジ色 黄色  薄いブルーカラーにパープルカラー そして シロツメクサの白! 子供の頃の春の思い出のひとつが シロツメクサで作る花の冠でした。 とっても小さな オレンジ色の花みっけ!…
レッドウッドツリーの森で森林浴

レッドウッドツリーの森で森林浴

息子達の学校の春休み中は 毎日学校の陸上のトレーニングで 何処にも行けず状態だったのですが 唯一土曜日のスケジュールが空いていたので どっかに行こう! という事で先ずは長男坊のリクエストスポットへ そしてそのあと向かったのは 車で10分ほど走ったところにある レッドウッドの森 大空に向かって聳え立つ 樹木の長老達の足元は あたり一面グリーンカーペット 薄ピンク色の可愛い花とのバランスが なんとも絶妙な 自然界のカーペット…
森で出逢った愉快な仲間たち

森で出逢った愉快な仲間たち

激動の1年になる と言われている2025年は 年初から 氣分転換 そして 日々の生活の中で溜まりがちなストレス管理と 健康管理の一環として 出来る限り頻繁に 自然界の中で過ごす時間を持つようにしています。 先週は山の頂上をハイキングしたので 今日は背の高い樹木達が たくさん生い茂っている森に行ってきました。 この森の中には 苔が生えた巨石が あちこちに転がっていて…