Category : 瞑想

  • サンフランシスコのビーチでリラックスタイム

    皆さん おはようございます アメリカはメモリアルデー3連休の今週末 久し振りにサンフランシスコのビーチでリラックスタイム を過ごしてきました。 ここのところ 曇り空が広がる日が続き 気温も低めのサンフランシスコベイエリア   海沿いのエリアは一段と気温が低いかもしれないなあ   なんて思いながらも 夕方5時ごろに出かけると ちょっぴり冷たい風が吹いてはいたけれど 久し振りに沢山の太陽の光を浴びることができました。 今回はクリスタルボウルのかわりに 我が家にやって来てまだ間もない フェンスタークオーツを連れて行き...

  • エレスチャル 天使からの贈り物

    皆さん おはようございます 今朝もどんより曇り空が広がっている サンフランシスコベイエリア 時折 小雨もぱらつく冬のようなお天気です。   今週は子供達の学校行事が沢山あり なかなかブログ記事を更新することが出来ませんでしたが 氣忙しい中 書くのもストレスになるので マイペースで更新中です。   さて 久し振りのブログ記事は とっても変わった水晶のご紹介です。   和名は窓水晶...

  • 自分の持っているエネルギーの使い方

    皆さん こんにちは ここ数日 またまた気温が低めで 暖炉に火を入れている我が家ですが 皆さんのお住まいのエリアはどうですか?   さて 新学期が始まるのが8月のアメリカでは 5月は学年度末で 何かとイベントが多く 氣忙しい時期です。   そんな時だからこそ 私が心掛けていること それは しっかりと心身を休める時間を取ることです。  ...

  • 新しいエネルギー

    皆さん こんにちは   ここ数日 ようやく気温が上がり始めた サンフランシスコベイエリア そして 私自身もここ数日は 新しいエネルギーのバランス調整期間として いつも以上に ゆっくりと過ごしています。 2015年は元旦から 今まで以上に 思ったことが実現するまでの時間が短く 既に 多くのことを達成出来たという現実に 心から感謝するとともに  ...

  • ハミングバードウオッチング

    皆さん おはようございます 今朝のサンフランシスコベイエリアのお天気は ど〜んより灰色の雲が広がっていて 太陽の光は何処へやら…   まあ こんな日もあるわよね   と思いながら何時ものように庭の掃除の後 レッドウッドの根元でグラウンディングをしていたら 見つけちゃいました! チッチッチと賑やかに 羽をバタバタさせて飛ぶ姿しか目にしないので こうやって 木の枝にのんびりしている 禅ムードのハミングバードにビックリ  ...

  • 日曜日の夜の過ごし方

    皆さん こんにちは 今週末は 外出予定を入れることなく 自宅のメインテナンスであっという間に終わってしまいましたが なんか とっても清々しい氣分です。   さて 皆さんは 日曜日の夜をどのような氣分で過ごされますか?   あ〜 また新しい週が始まる〜 と憂鬱な氣分かな? それとも さあてと 明日からまた一週間頑張るぞ!...

  • ヒマラヤンソルトで瞑想タイム

    皆さん こんにちは   ただいまサンフランシスコベイエリア 木曜日のサンセットタイムです。   今日も1日気温が上がり 夏日だったので 何と無く 身体がだるい感じ…   こういう時は 気持ちのリセットも兼ねて 刻一刻変わっていく夕日を眺めた後 ヒマラヤンソルトのキャンドルホルダーに 小さなキャンドルの火をともし 瞑想するのが1番です。  ...