夏の水分補給 スペシャルドリンク
皆さん おはようございます
今日もカルフォルニアサンシャインがキラキラ輝く
サンフランシスコベイエリア
今日のブログ記事は
夏の水分補給 スペシャルドリンクです。
一年中空気が乾燥しているのですが
夏の季節は特に水分補給が大切です。
ジュースやカフェイン類はほとんど飲まない私は
常にミネラルウォーターのボトルを持ち歩いています。
色々な種類のあるミネラルウォーターの中で
カルフォルニアに住むようになってからずっと飲んでいる
クリスタルガイザー
ヨーロッパに住んでいた頃はエビアンを飲んでいました
北カルフォルニアのシャスタ山麓の水として
最近では日本でも販売されているようですね。
私はこのボトルを1日に７本位飲みます。
アルコールが全く呑めないので
夕食時の飲み物もこれ。
癖の無い飲み心地が気に入っています。
それに お値段もリーズナブル。
最近のミネラルウォーターって見た目がお洒落で
腰が抜ける程のお値段のものが多いのですが
気楽に毎日数本飲む気にはなれません。
大抵の場合は
冷蔵庫で少し冷やしたクリスタルガイザーを飲むのですが
時々 これをボトルに入れて
昔ながらのグリーンティーの出来上がり！
これをミネラルウォーターに混ぜてスペシャルドリンクの出来上がり！
日本ではこういうのどれ位の値段で買えるのかな？
サンフランシスコベイエリアの日系マーケットでは
２０００円程と ちょっと高め。
でも
１ヶ月位持つし ジュースやアルコールを全く飲まないわけだから
これ位の贅沢は許して貰います(笑)。
子供の頃もグリーンティーが大好きだったけど
お抹茶って高級品で 毎日そう飲めるものではなかったよな〜
なんてふと 日本で過ごした子供の頃を思い出す
夏のスペシャルドリンク。
皆さんの 夏のスペシャルドリンクは何ですか？
まだまだ暑い日が続きます。
こまめに水分補給をしましょうね。
Love always,
Mika
お水、結構飲んでいるんですね。すごい！
他の飲み物よりお水が一番いいと思います。
宇治抹茶グリーンティー、日本の通販で400円ぐらいでした。アメリカで買うと高くなりますよね。でも全然贅沢じゃないですよ〜。
楽しみがあるのGOODです！
井上さん こんにちは！ その後 日本はどうですか？
そうなんですよ。カルフォルニアではとにかく日差しが強く空気が乾燥しているので じっと家の中で座っているだけでも水分が体内から奪われていくんです。だから かなりこまめに水分補給をしないと 尿が全く出なくなる！
かなり飲むのでコーヒーとか紅茶だと体内に入るカフェインの量も凄い量になっちゃうので いつもミネラルウォーターです。でも 時々お抹茶を混ぜることで 気分転換しています。見た目にも爽やかな緑色だし 抹茶の香りも癒し効果抜群。まあ カルフォルニアに住んでいる私にとっては舶来物だから お値段はしょうがないですね。
Mika
P.S. コメント欄を記入する時 井上さんのサイトのウェブアドレス入れてますか？ 入れるとコメントを読む時 井上さんのお名前をクリックするだけでそのサイトに飛ぶようになりますよ。
追伸ありがとうございます。
iPhoneでコメントする時は、ウエブサイトを入れれてないのです。パソコンはコピペが簡単で、一度入力すると画面に表示されますので、そのままいけるのです。
iphoneも頑張って貼り付けます。
なるほど そういうことだったんですね。入れられる時は はてなのブログアドレスを入れると 多分被リンクとかの数が良くなると思いますよ。お互い マイペースでやっていきましょうね。
Mika