皆さん こんにちは 今日は一日中 強風が吹き荒れていたサンフランシスコベイエリア 氣温もやや低めで 日中最高気温は１５度ほどだったけれど 青空が広がってとても氣持ちが良かったので 大好きなファーマーズマーケットに行ってきました。   夏の間 あちこちで開かれるファーマーズマーケットは 大型スーパーの雰囲氣が苦手な私が こよなく愛する地球人コミュニティー   今日出かけたのは 自宅から車で１５分ほどの 山の麓にあるサラトガファーマーズマーケット アジア系ファーマーが多く参加していることもあり...

皆さん おはようございます 今朝も 半端無い寒さのサンフランシスコベイエリア 朝のティータイムに飲んでいる私オリジナルのアップルミントティーに 今朝は身体が温まるようジンジャーのスライスを加えてみました。 実は 先週末 少し腸の調子が悪くなり カフェインを完全にシャットアウトさせて ハーブティーを色々と楽しんでいます。   さて 外が寒いと庭で過ごす時間が短くなり 室内で色々とやってみたいことをやれる時間が増えます。 ということで今日は 夏の日焼け止め対策として使える キャロットオイルを作ってみました。...

皆さん おはようございます おとついと昨日は氣温が３０度まで上がっていた サンフランシスコサウスベイエリア あまりの暑さに 庭の植物達もグッタリしていました。   でも 今朝は ぐ〜〜んと下がって１０度… 扇風機とヒーターが両方必要というなんとも不思議な天候が続いています(苦笑)。 あまりの暑さに この数日 庭は素通り状態だった私ですが 今朝は久し振りに庭でゆっくり楽しく散策しました   と言いたいところなのですが  ...

皆さん おはようございます 先週から始まっていた息子達の学年末テストも今日で終わり〜〜 ホッとひと息つけるかな？   少しずつ氣温も上がり始め そろそろ本格的に紫外線対策が必要な季節です。 カルフォルニアの日射しは強烈なので とにかく日陰で過ごす時間を確保する！ もうこれしかないのだけど 紫外線対策の１つとしてこの時期に飲み始めるのが オレンジブロッサムのハーブティーです。 有難いことに我が家には オレンジの木があるので 大地に還る手前のタイミングで収穫して 手軽に作れるのがとても嬉しい オレンジブロッサムには ビタミンBとCが含まれている他にも...

皆さん おはようございます 今朝もとても氣持ちの良いエネルギーが辺り一面に広がっている サンフランシスコベイエリア   なのですが   朝から浮かない氣分の私(苦笑)。 私が苦手なエリアがあらゆるタイプの病院で とにかくその場のことを考えるだけでもかなり苦痛なのですが 今朝は 歯のクリーニングデーでした。   病院独特のエネルギーも苦手ですが いろんなものを体内に入れられたり ここもあそこもと問題箇所を指摘されるのが苦痛です。   大きな病氣に罹ったことはないけれど...

皆さん おはようございます 今朝も ど〜んよりと灰色の雲が漂っていて なんともハロウィンらしいお天氣の サンフランシスコベイエリア   昨日のブログで チラッと 我が家のハロウィンデコレーションを紹介させて貰いましたが まだまだ不氣味なデコレーション 例えば こんなものもありますよ〜 これも 夜になるとライティングがあたる位置に設置してあるので 遠くからでも ぼんやりと墓石が木の下に浮かび上がります フフフ〜〜...

皆さん おはようございます 先週末は異常気象で連続４０度を超えていたサンフランシスコベイエリアですが ようやくここにきて 過ごしやすい気温に落ち着き始めています   が   今週末には 再び気温が上がるとの予報が出ているので まだまだ油断できない感じ(笑)。   今朝は やや肌寒いくらいの気温だったので カーデガンを羽織って 庭の草花や樹木達との対話時間を たっぷり楽しみました。  ...